𝐅𝐨𝐫 𝐫𝐞𝐬𝐞𝐫𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐢𝐫𝐞𝐜𝐭 𝐦𝐞𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐮𝐬 𝐯𝐢𝐚 𝐅𝐁 𝐨𝐫 𝐈𝐆 𝐟𝐨𝐫 𝐟𝐚𝐬𝐭𝐞𝐫 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐚𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧. 📌𝙁𝙊𝙍 𝙋𝙄𝘾𝙆 𝙐𝙋 𝙊𝙍 𝙑𝙄𝘼 𝙇𝘼𝙇𝘼𝙈𝙊𝙑𝙀/𝙂𝙍𝘼𝘽 𝙀𝙓𝙋𝙍𝙀𝙎𝙎 🛵 📍LOCATED at 1167 Morong st. Tondo Manila 🔍Google Map:

Hoy quiero compartirte 3 ideas de menús ANTIINFLAMATORIOS que van a aportar la mayor cantidad de nutrientes y te van a saciar para que no estés todo el día picoteando y empieces a ver resultados. Entre cada una de las comidas recuerda hidratarte bien, aportar minerales y si crees que necesitas un snack, puedes recurrir a frutos rojos, yogur vegetal sin azúcar o infusiones. 📝TOMA NOTA👇🏻 🟡DÍA 1 🥞Desayuno Tortilla 2 huevos con aguacate ey espinacas con Infusión de jengibre y limón (Puedes toma

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